FAD Metodo Mezieres: autoposture

Questo corso è pensato sia per chi non è un professionista della salute, sia per chi lavora già in ambito motorio o sanitario.

• 🧘‍♀️ Per i non professionisti: scoprirai come eseguire esercizi di rieducazione posturale basati sul Metodo Mézières in autonomia, per alleviare dolori ricorrenti, migliorare la mobilità e promuovere un equilibrio corporeo duraturo.

• 🧑‍🏫 Per fisioterapisti che hanno già completato la formazione sul Metodo Mézières individuale e desiderano strutturare protocolli di lavoro collettivo. Basato sui principi del Metodo Mézières e dell’Antiginnastica di Thérèse Bertherat, il corso fornisce risorse operative per la conduzione di gruppi destinati a:
  – soggetti con disfunzioni posturali minori
  – pazienti già trattati in sedute individuali, come tecnica di mantenimento e prevenzione

• 🩺 Per fisioterapisti, medici, massofisioterapisti, TO, TNPEE il corso è accreditato e consente di ottenere crediti ECM, validi per l’aggiornamento professionale.

• Una video-lezione della durata di 4,5 ore con esercizi guidati e protocolli progressivi da seguire passo dopo passo.

• Indicazioni pratiche per impostare una routine posturale personalizzata.

• Indicazioni per impostare un lavoro progressivo rivolto a gruppi di utenti

• Persone che desiderano migliorare la propria postura e la salute muscolo-scheletrica..

• Fisioterapisti, medici, osteopati, massofisioterapisti, TO, TNPEE che hanno già svolto il corso Mezieres individuale e che desiderano strutturare protocolli di lavoro collettivo

• tecniche propiocettive
• tecniche di rilassamento
• tecniche di auto-massaggio
• tecniche di rottura sinergica
• tecniche di auto-allungamento muscolare tramite contrazione isometrica
• le posture di lavoro
• impostazione piano di auto-trattamento
• il materiale di lavoro
• la conduzione del gruppo di lavoro
• la progressione terapeutica nelle 10 sedute “tipo”

1°. l’auto-esame obiettivo statico e dinamico

2°. i dolori “nascosti”

3°. i movimenti oculari

4°. impostazione della respirazione terapeutica

5°. lavoro sistemico tratto cranio-vertebro-sacrale e specifico sul distretto cranio-vertebro-scapolare

6°. lavoro sistemico tratto cranio-vertebro-sacrale e specifico sul distretto infra-scapolare

7°. lavoro sistemico tratto cranio-vertebro-sacrale e specifico sull’osso ioide e sull’articolazione temporo-mandibolare

8°. lavoro sistemico tratto cranio-vertebro-sacrale e specifico sulle articolazioni di anca e ginocchio

9°. lavoro sistemico tratto cranio-vertebro-sacrale e specifico sulle articolazioni del piede

10°. lavoro sistemico in posture avanzate; auto-esame obiettivo finale

💰 € 120 + IVA

Che tu sia un professionista o semplicemente interessato al tuo benessere fisico, questo corso ti fornisce strumenti pratici, accessibili e scientificamente fondati.
📌 Iscriviti oggi e scopri come migliorare postura, mobilità e salute in modo consapevole e duraturo.

Un percorso pratico ed efficace per chi desidera migliorare la propria postura, ridurre le tensioni muscolari e acquisire strumenti utili per il benessere globale del corpo.

Il corso online, basato sui principi del Metodo Mézières e dell’Antiginnastica di Thérèse Bertherat, fornisce strumenti efficaci per un lavoro di auto-correzione e riequilibrio posturale in autonomia.

È indicato in assenza di patologie conclamate: in presenza di disturbi strutturati o sintomatologie, è indispensabile intraprendere un percorso individuale seguito da un fisioterapista qualificato, in grado di valutare e guidare l’intervento in modo personalizzato.